اگر شما هم از جمله افرادی هستید که ماندن در خانه در ایام تعطیلات نوروز را به مسافرت ترجیح می‌دهید؛ این مقاله از چیدانه را از دست ندهید. در مطلب عید 1402 کجا بریم؟ راجع به اینکه اگر مسافرت نمی‌رویم، چه جاهایی می‌توانیم برویم تا تعطیلات خوبی داشته باشیم، صحبت کردیم. حالا اگر شما هم جزو کسانی هستید که طبق توصیه‌های بهداشتی یا به دلایل دیگری به مسافرت نرفته‌اید، در این مطلب برایتان پیشنهادهایی داریم تا روزهایی که در خانه هستید چطور از زمان خود به خوبی استفاده کنید.
خیلی خوب است اگر برنامه‌ریزی کنیم که در زمان خانه ماندن چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟ چند پیشنهاد برای پربار شدن اوقات در خانه ماندن برایتان داریم. پس از خواندن مطلب می‌توانید برای همه روزهای تعطیل خود برنامه‌ای در نظر بگیرید.
همه ما وقتی سال جدید شروع می‌شود به فکر گرفتن تصمیمات جدید، انجام کارهای مفید، شروع فعالیت‌های نو و یا به سرانجام رساندن بعضی از اهداف خود هستیم. همه این کارها برنامه‌ریزی می‌خواهد. اول همه چیز را بنویسید. نوشتن، به برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری شما کمک می‌کند. هدف‌هایتان را بنویسید و برایشان زمان‌بندی کنید. داشتن یک بولت ژورنال به شما انگیزه برنامه‌ریزی می‌دهد.
از زمان شروع کرونا فعالیت باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی به شکل چشم‌گیری محدود شده است و برنامه افرادی که عادت به ورزش کردن در باشگاه دارند کمی به هم ریخته شده است. پس بهترین راه‌حل، ورزش کردن در خانه است. در تعطیلات نوروز ورزش‌هایی که امکان انجام آنها در خانه وجود دارد، انتخاب خوبی هستند. ورزش کردن حتی به مدت نیم ساعت در خانه به ایجاد حس مثبت کمک می‌کند. به‌علاوه این نکته را در نظر داشته باشید که برخی از ورزش‌ها بدون مربی، ممکن است آسیب‌زننده باشد.
مشاهده بیشتر
اگر ورزش در خانه را دوست ندارید، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در مسیرهای شهری هم انتخاب بسیار خوبی است. پیاده‌روی روزانه در هوای بهاری علاوه‌بر کمک به بدن شما بر روی روحیه‌تان هم اثر مثبت دارد.
به کتابفروشی‌های شهرتان سر بزنید. کتاب‌های جدید و آموزنده تهیه کنید و زمانی برای خرید کتاب بگذارید. یکی از کارهای بسیار مفید برای گذراندن تعطیلات نوروز؛ مطالعه است. پس برای شروع مطالعه یک کتاب جدید و یا تمام کردن کتابی که در دست دارید، برنامه‌ریزی کنید.
رسیدگی به گل و گیاه یکی از کارهای لذت‌بخش و آرامش‌بخش است. اگر در خانه خود باغچه دارید، دست به کار شوید و باغچه خود را برای بهار آماده کنید! اگر باغچه و حیاط ندارید به تراس و بالکن فکر کنید. حتی با گل‌کاری در بالکن‌های فسقلی می‌توانید حال و هوای عید را به خانه‌تان بیاورید.
خرید و رسیدگی به گیاهان آپارتمانی هم می‌تواند یکی از لذت‌های روزهای عید باشد. هر یک از گیاهان آپارتمانی نیازهای خاص خود را دارند. سعی کنید راجع به آبیاری، هرس، تعویض گلدان و تقویت گیاهان آپارتمانی اطلاعات کافی جمع‌آوری کنید تا گیاهانی سرسبز داشته باشید. باغبانی در منزل پیشنهادی برای گذراندن روزهای تعطیل در خانه است.
همانطور که در بخش قبلی گفتیم بهترین کار برای نظم یافتن برنامه‌هایتان، نوشتن آنهاست. کارهایی که در طی روزها و سال‌های قبل قرار بود انجام دهید ولی فرصتی برایش نداشتید را به لیست کارهایتان اضافه کنید. از تعطیلات نوروز برای انجام کارهای عقب‌افتاده استفاده کنید.
مطلب پیشنهادی: اهداف سال جدید، چگونه با ذهنی آرام به استقبال امسال برویم؟
یادگیری مهارت جدید همیشه خوب است. هیچ وقت یاد گرفتن را متوقف نکنید. حتی اگر به اندازه یک هفته زمان دارید، کاری کوچک را یاد بگیرید. همانطور که فصل بهار فصل نوشدن است؛ ذهن شما با یادگیری مهارتی جدید به چالش کشیده شده و نو می‌شود. مهارت جدید می‌تواند از پختن یک غذای جدید تا تجربه یک بازی و ورزش جدید و حتی شروع یادگیری یک زبان جدید و یا موسیقی باشد. همچنین می‌توانید از این فرصت برای به‌روز کردن مهارت‌های قبلی خود نیز استفاده کنید.
مدت‌هاست دکوراسیون اتاقتان را تغییر نداده‌اید؟ دوست دارید با کمی تغییرات، حال و هوای خانه را عوض کنید؟ احتمالا همه جا را برای روزهای عید تمیز کرده‌اید. حالا می‌توانید با تغییراتی کوچک در اتاقتان حس خوبی را به آن اضافه کنید و حس نوشدن داشته باشید. خودتان به تنهایی هم می‌توانید این کار را انجام دهید.
همه این کارهای کوچک به تغییر حال و هوای خانه‌تان کمک خواهند کرد.
یکی از دغدغه‌های والدین برای گذراندن روزهای تعطیل با کودکان سرگرم کردن آنهاست. با اینکه ممکن است رفتن به پارک و قدم زدن در بیرون از خانه، بچه‌ها را تا حدی سرگرم کند ولی آنها باز هم به دنبال بازی و سرگرمی هستند تا اوقات خود را بگذرانند. در مطلب بازی با کودک در خانه انواع بازی‌های آسانی که می‌توانید با کودک خود داشته باشید آمده است. بازی با کودکان علاوه بر سرگرم کردن کودک، باعث تقویت رشد کودکان می‌شود. فراموش نکنید که بازی‌ها فقط برای کودکان نیستند و شما می‌توانید با انجام برخی از بازی‌های دسته جمعی، خانواده خود را هم سرگرم کنید.
تماشای فیلم و سریال یکی از کارهای جذابی است که می‌توانید در تعطیلات نوروز برایش وقت بگذارید. با توجه به روحیه و علایق خود می‌توانید فیلم‌هایی با ژانرهای مختلف را تهیه کنید و در طی روز آنها را ببینید.
در این مطلب ایده‌هایی برای گذراندن تعطیلات نوروز 1402 را به شما پیشنهاد دادیم. با این ایده‌ها می‌توانید نهایت استفاده را از تعطیلات نوروز داشته باشید. علاوه بر اینکه کارهای مفیدی برای خودتان انجام دهید؛ خواسته‌های کودکان را در نظر بگیرید و اوقاتی را هم برای بچه‌ها بگذارید.