Chidaneh.com placeholder image

شکست کرونا با ویتامین D، از بالکن خانه تان شروع کنید!

به قلم: نجمه مهران پور

اگر از خانه نشینی که کرونا برایتان تدارک دیده، خسته شده‌اید و دلتان لک زده برای نفس کشیدن در هوای آزاد، اما در عین حال شهروند منضبط و مسئولیت پذیری هستید و به قرارِ #در_خانه_ بمانیم پایبند مانده اید، مطلب امروزچیدانه را ازدست ندهید؛ یک پیشنهاد عالی برایتان دارم!

بالکن بهاری

برای آن که بتوانیم در مقابل ویروس کرونا و سایر بیماری ها با اقتدار، قد علم کنیم و اجازه ی ورودشان به بدن عزیزمان را ندهیم، نیازمند بدنی سالم هستیم. داشتن بدن سالم، به یقین نیازمند تقویت سیستم ایمنی آن است که انواع ویتامین ها نقش به سزایی در این زمینه ایفا می کنند. اما در این میان از نقش کلیدی ویتامینD، هرگز نمی توان چشم پوشی کرد. 

استودیو پر
عکاسی روایت خانه هشتم (شیرین پرتویی)
استودیو پر

استودیو پر
عکاسی روایت خانه هشتم (شیرین پرتویی)
استودیو پر

حتماً برایتان جالب است بدانید که اگر ویتامینD بدنتان در حد نیاز تامین شود، به میزان قابل توجهی از شر کرونا در امان خواهید بود! و جالب تر آن که راه دریافت ویتامینD مورد نیاز روزانه بدن تان بسیار ساده و قابل دسترس است:  نشستن در بالکن!

قالیشویی ادیب

استودیو پر
عکاسی روایت خانه هشتم (شیرین پرتویی)
استودیو پر

حتما تعجب کردید، ولی این موضوع کاملا حقیقت دارد. اگر روزی 30 دقیقه پوست نازنینتان را در مقابل امواج طلایی رنگ خورشید قرار دهید، در واقع بخش اعظم ویتامینD آن روز را دریافت کرده اید، به همین راحتی!

پس چرا بیکار نشسته اید؟! از پشت پنجره که نمی توانید ویتامین دی ها را بگیرید! همین الان بلند شوید و دستی به سر و روی بالکن خانه بکشید و یک اتاق ویتامینD اختصاصی برای خودتان بسازید!

من هم راهکارهای ساده ای به شما پیشنهاد می دهم که می توانید فضای بی استفاده ی بالکن خانه را به یک فضای دنج برای شکست کرونا تبدیل کنید!

شیما خراسانی
اتاق خواب‌ها در منزل خانم محمدزاده
شیما خراسانی

استودیو پر
عکاسی منزل مجتمع گلدیسان
استودیو پر

 قدم اول: نگاهتان را به بالکن تغییر دهید…

اگر تا امروز، وسایل بی مصرف و بدون استفاده تان را در بالکن می گذاشتید، از همین حالا تصمیم بگیرید نگاهتان را به این فضا تغییر دهید، تا بتوانید آن را به بهترین شکل ممکن بیارایید. چرا که بالکن خانه ی شما اکنون در حال تبدیل شدن به مهم ترین قسمت خانه جهت حفظ سلامتی تان شده.
مطلب پیشنهادی: طراحی تراس و بالکن، ساعات دلنشین در فضای سبز آپارتمان!

سارا کلانتری و رضا صیادیان
بالکن خانه صبا در تهران
سارا کلانتری و رضا صیادیان

گروه محوطه سازی و فضای سبز پورفاضل
بعد از اجرا
گروه محوطه سازی و فضای سبز پورفاضل

قدم دوم: آماده سازی بالکن

لازم است کف بالکن و دیوارها را خوب تمیز کنید. اگر قسمتی از آن به تعمیر سطحی نیاز دارد، حتما این کار را انجام بدهید. اگر بتوانید یک دست رنگ هم به دیوارهای کهنه بزنید که خیلی عالی می شود. سعی کنید از رنگ‌های روشن استفاده کنید تا فضای بالکن که معمولاً مساحت زیادی ندارد، دلباز تر دیده شود. حتی می توانید یک تم برای بالکن جدیدتان در نظر بگیرید و با توجه به تم مد نظرتان آن را رنگ آمیزی کنید!

امیر صادقی
عکاسی از تراس منزل خانم بیتا بنفشی در مهرشهر کرج
امیر صادقی

شرکت چوبیران تسلا
نمایی از تراس کلبه
شرکت چوبیران تسلا

چمن مصنوعی ایرانیان سونار
چمن مصنوعی تراس و بالکن
چمن مصنوعی ایرانیان سونار

چمن مصنوعی ایرانیان سونار
چمن مصنوعی تراس و بالکن
چمن مصنوعی ایرانیان سونار

اگر بخواهید حرفه‌ای‌تر عمل کنید می‌توانید از کف پوش ها و دیوارپوش های مناسب که در برابر رطوبت و تابش خورشید مقاوم اند، استفاده کنید. حتی می توانید برای کف سازی، چمن مصنوعی را هم امتحان کنید که زیبایی بالکن را دو چندان خواهد کرد.
مطلب پیشنهادی: چمن مصنوعی برای بالکن، عکس تراس‌های زیبا و قیمت خرید اینترنتی

گروه معماری محمدرضا اطمینان مهر
مینیمال-تراس
گروه معماری محمدرضا اطمینان مهر

 

امیر صادقی
عکاسی خانه ی گرم نیما و آذر در کرج
امیر صادقی

استودیو پر
عکاسی منزل مسکونی آ اس پ
استودیو پر

قدم سوم: تصمیم گیری برای مبلمان

درست است که اهمیت بالکن شما بیش تر از پیش برایتان آشکار شده، اما لازم نیست برای انتخاب مبلمان آن، خودتان را خیلی به زحمت بیندازید؛ چرا که قرار است فضایی خودمانی و راحت باشد و می توان با صرف حداقل هزینه به آن دست پیدا کرد.
مطلب پیشنهادی: انواع سایبان خانگی، لذت از آفتاب تابستان حتی در بالکن کوچک!

امیر صادقی
تزیین بالکن با گیاهان
امیر صادقی

امیر صادقی
طراحی بالکن مدرن با مبلمان سفید
امیر صادقی

امیر صادقی
عکاسی خانه ی خاص پردیس
امیر صادقی

مثلاً می توانید از صندلی های قدیمی که در انباری دارید، به عنوان مبلمان این فضا استفاده کنید. اگر روکش های آنها احتمالاً کهنه و قدیمی شده‌اند، می توانید با تکه پارچه هایی که در خانه دارید، روکش های زیبا و دست دوز برایشان آماده کنید. به لطف کرونا، وقت کافی را هم برای این دوخت و دوز ها دارید!

شیما خراسانی
چیدمان خانه خانم شیرین
شیما خراسانی

امیر صادقی
عکاسی خانه ی مدرن شیراز
امیر صادقی

امیر صادقی
عکاسی خانه ی خاص تهرانپارس
امیر صادقی

امیر صادقی
عکاسی خانه ی خاص پردیس
امیر صادقی

امیر صادقی
عکاسی خانه ای با بالکنی بی نظیر در هروی
امیر صادقی

امیر صادقی
عکاسی از خانه ی سبز و روح انگیز شهرک سامان
امیر صادقی

یک کنده درخت هم می تواند صندلی کوچک متفاوتی باشد. حتی می توانید از روی هم قرار دادن تخته های محکم یا جعبه های چوبی یا فلزی با استحکام که در همه ی انباری ها پیدا می شوند، ویا اصلا پالت های چوبی به ظاهر بی مصرف، میز و نیمکت های خلاقانه ی زیبایی برای بالکن جدیدتان درست کنید.
می توانید از یک تخته چوب محکم هم به عنوان میز استفاده کنید. اگر فضای بالکن تان کوچک است، می توانید میز را به وسیله ی لولا روی دیوار پیچ کنید و یک میز تاشو بسازید تا در مواقعی که نیازش ندارید، آن را تا کنید و از فضا حداکثر استفاده را ببرید.

آرکا معمار نوژا (نوژا دیزاین)
طراحی بالکن، پاسیو و حیاط خلوت
goldآرکا معمار نوژا (نوژا دیزاین)

پیرامون گاردن
مبلمان مخصوص بالکن
پیرامون گاردن

گروه معماری فرم و فضا
بالکن منزل مدرن الهیه
گروه معماری فرم و فضا

مهندس فرامرزی
طراحی و اجرای بالکن
مهندس فرامرزی

می توانید به جای دیوار، از نرده های بالکن هم برای نصب میز استفاده کنید. اگر بالکن نسبتاً بزرگی دارید و می خواهید کمی بیش تر خرج کنید، می‌توانید از ست های مبلمان مخصوص فضای بیرون و مبلمان باغی استفاده کنید.
مطلب پیشنهادی: ایده های برای زیبایی بالکن های کوچک

معین صالحی
طراحی بالکن خانگی
معین صالحی

استودیو پر
عکاسی روایت خانه نهم (رعنا امینی)
استودیو پر

اگر هیچ مبلمانی پیدا نکردید، ناراحت نباشید! می توانید با قرار دادن چند پشتی یا بالش و کوسن روی زمین، از نشستن در بالکن لذت ببرید. یادتان باشد کوسن ها را می توانید خودتان درست کنید، یا به صورت اینترنتی سفارش دهید و نیازی نیست برای خریدشان، سنگر خانه را ترک کنید!

 

 

 

مطالب پیشنهادی:

 

واتس‌اپ تلگرام

دیدگاه کاربران

ثبت دیدگاه